Почему семейная психотерапия не помогает?

Люди обращаются к семейному психологу для того, чтобы наладить отношения, преодолеть кризис, перестать конфликтовать. Иногда целью семейной терапии в процессе становится не сохранение отношений, а цивилизованное расставание, когда партнеры понимают, что договориться и выстроить гармоничные отношения не получится. Мирное расставание может также быть положительным результатом семейной терапии. 

Поэтому отсутствием результата терапии пары является не то, что пара в итоге разошлась, а то, что осталось так, как и было, люди не сделали для себя выводы, и дальше в их отношениях работают те же принципы, и они ходят по тем же циклам. Хотя такое редко бывает. Часто хоть для одного члена семьи становится понятнее то, что происходит в их паре, и он уходит из терапии с определенным осознанием по поводу себя, партнёра и будущего в их паре.

 Итак, вот основные причины, по которым парная психотерапия не сработает:

1) Желание изменить партнера, а не себя — очень часто мотивацией обратиться к семейному психологу является убеждение партнеров, что причина невозможности договорится, выстроить желательный контакт лежит исключительно в его партнёре. Тем не менее, довольно часто в сложившиеся конфликты вклад идёт с двух сторон. 

И если в паре каждый не допускает свой вклад, обвиняет во всём партнёра, то вряд ли им удастся договориться. Семейная терапия может помочь увидеть этот вклад, но если партнеры не хотят это видеть и приходят за тем, чтобы поменять друг друга, а не отношения, то это заведомо провальная цель. 

2) Отсутствие желания сохранить отношения с обеих или с одной  из сторон. Семейная терапия для вас сработает только в том случае, если вы оба готовы совершать шаги по улучшению отношений, если вы оба хотите их сохранить. Если желание есть только с одной стороны, и если только один готов делать шаги навстречу, то семейная терапия также обречена на провал. 

3) Отсутствие уважения в паре. Главным критерием успешности семейной терапии является уважение к партнеру и его чувствам и потребностям. И если такого уважения нет и оно не появляется в процессе терапии, то вряд ли возможно выстроить здоровые отношения в будущем. 

4) Наличие физического или психологического насилия и отсутствие осознания ущерба, который был причинён партнёру. В данном случае семейная терапия не только не принесет положительного изменения, но более того может навредить, потому что если вы находитесь в ситуации физического или психологического насилия, то возможно вы имеете дело с жестоким человеком без эмпатии, у которого скорее всего присутствует расстройство личности. А любая психотерапия направлена на раскрытие уязвимости, которая должна была приводить к сближению. Но в ситуации насилия такая уязвимость просто становится явной для того, кто совершает насилие, и для него знание уязвимых сторон партнёра становится дополнительным козырем, чтобы унизить или манипулировать им. 

Есть ещё один момент, что, как я писала в первом пункте, психотерапевт не принимает ни чью сторону в парной терапии и ищет вклад обоих её членов в конфликте. Но есть исключение: за насилие всегда ответственен тот, кто совершает насилие. 

Поэтому если начать искать вклад того, кто подвергается насилию, то для агрессора это будет доролнительным поводом обвинить другого, что это он/она довел/а до ситуации, где пришлось применить насилие.

Давайте подведем итог того, чего мы коснулись в этой статье.

Нередко пары обращаются к семейному психотерапевту, когда они многое уже попробовали, их отношения на грани, и психотерапия является последним шансом на восстановление отношений. При этом семейная терапия может улучшить ваши отношения, если у вас присутствуют такие факторы как:

• уважение друг к другу, в том числе к уязвимости партнера и его психологическим и физическим границам

• желание видеть свой вклад в конфликты

• желание с обоих сторон улучшить взаимоотношения 

При таких условиях прогноз вашей семейной терапии будет благоприятным. Тогда решение для вас будет заключаться в небольших шагах на встречу друг другу, в маленьких изменениях каждый день. И в результате этого ваши отношения станут похожи на красивый танец двух любящих людей.

Ситникова Наталья ПетровнаПсихолог, Гештальт-терапевт — г. Варшава (Польша)

Источник: b17.ru