Психология родового процесса: от чего зависит благополучный исход родов

Екатерина Шевелёва, детский психолог, психолог-консультант по вопросам беременности и родов

Роды для женщины – это точка отсчета новой жизни, которая начинается с рождением ребенка, особенно, первого. Не думайте, что в родовом процессе начинается новая жизнь только у маленького ее участника – младенца. Женщина, претерпев свои испытания, пройдя с младенцем непростой и даже страшный путь перерождения из старого, привычного, знакомого мира в неизвестный, выходит новым человеком — матерью. А что такое быть матерью? Это значит – дарить себя, отдавать свое время, усилия, любовь, внимание, заботу, получать от этого удовлетворение и ничего не требовать взамен. Т.е. это очень высокий духовный уровень, на который нельзя подняться женщине, не «заплатив» высокую цену – не приняв родовую муку.

К концу 3 триместра практически все женщины понимают, что новая жизнь, двери в которую «открывают» роды, неминуемо приблизилась. Начинается тревога и трепет. Интересы постепенно сужаются. Внимание концентрируется только вокруг этого грандиозного события, которое изменить по своему желанию мы не в силах. Возникают многочисленные страхи самого процесса, состояния младенца во время него, последующей жизни – что день грядущий мне готовит? Появляются размышления и переживания смысла жизни, ее конечности, ее таинства, ее невместимости в наше сознание. Перед началом родового процесса увеличивается возбудимость нервной системы, что, по одной из теорий, и провоцирует начало родовой деятельности, выброс гормона простагландина в кровь, который сокращает матку.

К моменту родов женщина подходит уже с определенным психологическим настроем, который сформировался еще в начале беременности. У нее есть уже четкое отношение к своей беременности, ощущение себя как матери. Это оказывает непосредственное влияние на саму родовую деятельность. К примеру, если у женщины преобладало тревожное состояние за 9 месяцев, если она переживала за малейшее изменение в свое организме и рассматривала саму беременность, как «некую загадочную, непредсказуемую болезнь долговременного протекания», то в родах эта установка может вылиться в некритичное, безоговорочное согласие на любого вида медицинское вмешательство (чтобы поскорее вылечиться от заболевания), в паническое состояние, когда женщина не может адекватно реагировать на слова помощника и сама помочь себе.

Когда женщина распознает первые родовые легкие схватки, у нее возникает состояние эйфории, волнения. Началось. Наконец-то. И одновременно страшновато. На радостном и пугающем волнении проходит начальная фаза раскрытия.

Когда начинается вторая, активная фаза, где схватки игнорировать уже не получается, т.к. они становятся чувствительней, чаще, захватывают все внимание, волнение проходит. У мамочки появляется чувство сосредоточения на родовом процессе. Она как будто отключается от внешнего мира и пытается сосуществовать с тем полновластным, что сейчас действует в ее теле. Ничего ее больше не интересует и не беспокоит, только сила, открывающая выход на свет младенцу. Поэтому не стоит переживать, как я буду выглядеть в родах, на родильном столе, как буду вести себя в палате, машине, с врачами, пр. – это отходит на второй план.

Очень хорошо, если женщина уже во время беременности настроится на сотрудничество и помощь своему телу, если она научится расслаблять (открывать) тело навстречу схватке. Этим она не будет оттягивать силы организма на свои страхи и напряжение, не будет мешать матке раскрываться. А, наоборот, «присоединится» к раскрытию, сольется с процессом. Для этого надо иметь доверие к Богу, который не попускает свыше сил каждой из нас; доверие к миру, в который нужно и можно отпустить своего ребенка уже на стадии рождения; доверие своему организму, который не может продуцировать схватку, невыносимую для своей хозяйки. Он – не враг женщине.

Перед самым рождением ребенка, на третьей, «переходной» стадии раскрытия женщина чувствует сильные, постоянные, даже изматывающие схватки, и ее эмоциональное состояние опять меняется. Приходит утомление, где-то даже отчаяние, паника – хватит ли моих сил? Долго ли это испытание может длиться?

Хорошо, когда в этот момент кто-то поддержит ее, скажет, что роды почти закончились, что осталось несколько минут, и ребенок родится, что все идет, как надо. Как необходимо слово утешения тогда, когда еще сама ты не можешь действенно, активно помочь родиться своему ребенку, а должна ждать. Если рядом никого нет, слова поддержки надо говорить себе самой. Этот аутотренинг, действительно, помогает «продержаться» до того момента, пока не настанет время пройти на родильное кресло и, наконец-то, подключить свои собственные силы, которые бережет женщина во время схваток, для активнейшего участия в рождении своего чуда. Вот здесь, во время потуг, проходит отчаяние, исчезает изматывающее чувство беспомощности. Наступает время напряженной работы, краткого физического труда, которое переживается, как правило, хорошо и плодотворно.

Если женщина в согласии со своим телом переживала схватку, то у нее остается много сил на потугу. И не пройдет и получаса, как она услышит звук голоса своего ребенка, пришедшего в этот мир с ее помощью. Это невероятное, обжигающее чувство счастья и опустошения одновременно. Моя миссия выполнена. Что теперь сравнится с этим событием, что может быть важнее…

Про рождение плаценты писать особо нечего, это просто и безболезненно. 

Мать вовсю уже занята знакомством с ребенком – она смотрит ему в глаза, приветствует его, прикладывает к груди. Время остановилось. Вселенная замерла. Где-то на небе зажглась новая звездочка. Маленькая жизнь вступает в свои права. И большая стремится к ней навстречу. Прошлая жизнь женщины позади, в воспоминаниях. Впереди – новая жизнь. Жизнь матери.