Освобождение от созависимости — 12 полезных материалов
«Созависимость — одна из самых распространенных проблем, мешающих полноценной жизни людей. Она касается не только отдельных личностей, но и общества в целом, которое создает условия, благоприятствующие созависимым отношениям и их передаче из поколения в поколение. Созависимые люди испытывают постоянную потребность в одобрении окружающих, поддерживают унижающие достоинство отношения и чувствуют себя бессильными что-либо изменить, не осознают своих истинных желаний и потребностей и не способны испытывать чувство настоящей близости и любви… Созависимость — это приобретенное дисфункциональное поведение, возникающее вследствие незавершенности решения одной или более задач развития личности в раннем детстве», — это слова из книги Берри Уайнхолд и Дженей Уайнхолд «Освобождение от созависимости».
Ниже приведён списо полезных материалов, которые призваны помочь читателю стать более свободными и менее зависимыми:
- Берри Уайнхолд, Дженей Уайнхолд «Освобождение от созависимости»
- Робин Норвуд «Женщины, которые любят слишком сильно»
- Валентина Москаленко «Зависимость: семейная болезнь»
- Книга Роналд Т. Поттер-Эфрон «Стыд, вина и алкоголизм»
- С.Н.Зайцев «Созависимость. Умение любить». И лекции автора на ютуб.
- Ежедневник Мелоди Битти. Группа ВКонтакте.
- Материал на форуме православных психологов Сайт ВДА «Взрослые дети из алкогольных и других дисфункциональных семей».
- Валентина Новикова «Зависимость и созависимость как болезни».
- Лекции о.Валентина Маркова о созависимости на ютуб.
- Сайт ВДА «Взрослые дети из алкогольных и других дисфункциональных семей» .
- Анонимные созависимые
- Статья «Дисфункция в семье — дисфункция в монастыре» — о том, как созависимые ведут себя, коренным образом изменяя свою жизнь.