Старость в радость.
Уход за внуками, а так же забота о других членах семьи снижает риск деменции — доказало китайское исследование.
В нём приняло участие более 10 тысяч пожилых людей. В результате стало известно, что у бабушек и дедушек, помогавших с внуками от 1 до 39 часов в неделю, риск деменции был на 24% ниже, чем у тех, кто этого не делал.
— Умеренная вовлеченность в заботу о других стимулирует мозг, поддерживает активность и укрепляет психическое здоровье. Подойдут практически любые формы социальной активности: участие в кружках, волонтерство, помощь другим. Работает независимо от возраста, пола и уровня образования», — прокомментировала полученные результаты эндокринолог Зухра Павлова.