Социальная наука показала, что сёстры делают нас лучше
Это официально: наука доказывает, что наличие сестры действительно делает вас лучше
😘 Благодарите свою надоедливую младшую сестру
Исследование, опубликованное в Journal of Family Psychology, показывает, что наличие сестры улучшает психическое здоровье и повышает самооценку.
Говорят уже много лет, что по человеку можно понять, есть ли у него сестра. Исследование 2010 года, опубликованное в Journal of Family Psychology, утверждает, что сестры в самом деле улучшают наше психическое здоровье, развивают социальные навыки и придают уверенность в себе, помогая стать более независимыми.
Это особенно касается мужчин: если они выросли с сестрой, они более эмпатичны, меньше склонны к осуждению и более гибки в спорах.
😼По всем признакам, наличие сестры полезно для нас, и наоборот, отсутствие сестры может негативно сказаться на нашем психологическом благополучии.
Исследование, возглавляемое профессором Лаурой Падилла-Уокер из Университета Бригама Янга, включало 395 семей с более чем одним ребенком. Исследователи изучили семейную динамику каждой семьи, а затем проверили результаты через год. Статистический анализ показал, что наличие сестры защищало подростков от чувства одиночества, нелюбви, вины, застенчивости и страха. Не имело значения, была ли сестра младше или старше, и насколько велика была разница в возрасте между братьями и сестрами.
«Даже с учетом влияния родителей, братья и сестры играют уникальную роль», — сказала Падилла-Уокер, преподающая в Школе семейной жизни BYU. По её мнению, сестры дают то, чего родители дать не могут.
То, что сестры выступают в роли наших личных терапевтов, явно оказывает огромное влияние на наше психическое здоровье, подтверждает профессор Лаура Падилла-Уокер: «Даже просто наличие сестры снижает уровень депрессии».
😼Социальные навыки
Сестры также помогают своим братьям и сестрам лучше освоить навыки общения. Исследования показывают, что мужчины с сестрами лучше общаются с женщинами. Сестра – это возможность изучать женскую психологию на практике, а не по книгам.
😼Кроме того, сестры учат нас разрешать конфликты.
Так что все ваши споры о том, кому принадлежит какая куртка, не напрасны.
Ассистент профессора Алекс Дженсен говорит, что сестры «помогают развивать социальные навыки: общение, компромисс и переговоры».
Падилла-Уокер соглашается, говоря: «Если братья и сестры ссорятся, им приходится регулировать эмоции. Это важный навык, который пригодится в дальнейшей жизни».
😼Так же вы можете благодарить свою сестру и за свою независимость.
Исследователь Тони Кэссиди из Университета Ольстера был в числе команды психологов, которые оценивали эмоциональное благополучие 571 молодого взрослого. Он отметил, что у тех, у кого есть сестры, выше уровень самоопределения и амбициозности.
Он утверждал, что «кажется, что семейная ситуация с большим количеством девочек способствует большей поддержке стремления к достижениям и независимости».
«Это связано с внутренним желанием становиться лучше каждый раз, стремиться к целям», — сказал он.
Даже если у вас не было сестры, не время переживать: исследование BYU показало, что наличие сиблинга любого пола уже делает вас более сострадательным и заботливым.
Исследователи заявили, что «любящие братья и сестры способствовали формированию благотворительного отношения больше, чем любящие родители. Связь между братской любовью и добрыми поступками была в два раза сильнее, чем между родительской любовью и добрыми поступками».
Доцент Меган Гиллиган из Университета Миссури, изучачающая семейные отношения и благополучие рассказала, что позитивные отношения между братьями и сестрами в целом могут предсказывать хорошее эмоциональное здоровье и устойчивость по мере того, как мы становимся старше.
☝🏻Не «нарожали», а обеспечили каждого ребенка крепкой психикой и высокой социальной адаптивностью.
Источник: body+soul