Опасности в жизни деловой женщины

20120209-155652-776

Встречи с партнерами, дорогие костюмы, ужины в ресторанах и отдых на экзотических курортах – такой представляются многим главные атрибуты жизни деловой женщины.

Согласно официальной статистике, 40% всех руководителей и их заместителей в Беларуси – женщины. В частном предпринимательстве доля женщин и вовсе выше: их 60%.

Как утверждают специалисты – заведующий кафедрой кардиологии БелМАПО Андрей Пристром, врач-психотерапевт, кандидат медицинских наук Дмитрий Сайков и ассистент кафедры гигиены и медицинской экологии БелМАПО Ирина Мащенко, – преуспевающая женщина чаще всего ради своей карьеры и финансовой независимости жертвует не только временем, друзьями и семьей, но, в первую очередь, собственным здоровьем.

Риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, а главное — внезапной смерти от них, у таких представительниц прекрасного пола в два раза чаще чем у «простых» женщин. И преуспевающим деловым женщинам на 40% чаще, чем их сверстницам, приходится ложиться на операции в связи с сердечными проблемами.

Главные опасности в жизни бизнес-вумен

Риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Доказано, что у них в два раза чаще диагностируются сердечно-сосудистые заболевания. И на 40% чаще им приходится ложиться на операции в связи с сердечными проблемами.

Хронический стресс. Он неприятен сам по себе и страшен своими последствиями. Известно, что стресс увеличивает частоту инфарктов в 2,5 раза. А наиболее частой причиной инсультов является артериальная гипертензия, также вызванная стрессом.

Снижение продолжительности жизни. Согласно статистике американцев, деловые люди (и мужчины, и женщины) в среднем живут на 10 лет меньше, чем те, чья жизнь и работа не связаны с бизнесом или управленческой деятельностью.

Алкоголизм. По свидетельству доктора Сайкова, если 20 лет назад соотношение алкоголиков-мужчин и алкоголиков-женщин в нашем обществе было 12:1, то теперь оно сократилось до 4:1. «Это связано не только с женской эмансипацией, и с тем, что женщины отдают себя бизнесу, но и с этим в том числе». Беларусь, увы, входит в число 10 самых пьющих стран мира.

Одиночество. Чем больших высот достигает сама женщина, тем тяжелее ей найти достойного спутника жизни. Часто у таких женщин теряется чувственное восприятие мужчин, которых они начинают воспринимать как тренажер для секса.

Неверность. Даже если у бизнес-вумен появляется муж или постоянный партнер, она часто ему неверна. По данным американских ученых, женская неверность нередко связана именно с повышением деловой активности женщины. Они же сделали вывод: деловая независимая жизнь ведет к половой раскрепощенности женщины.

Гиподинамия. Так как работа деловой женщины, в основном, связана с продолжительным пребыванием в офисе, а передвигаются бизнес-леди на автомобилях, они становятся жертвами гиподинамии. Во избежание проблем со здоровьем врачи советуют заниматься спортом и не пренебрегать пешими прогулками. Ходить надо не менее 20-30 минут в день со скоростью 90-110 шагов в минуту.

20120209-155652-457

Нерациональное питание. Специалисты отмечают: редкая деловая женщина серьезно следит за своим питанием, обращая внимание на полезность продуктов и содержание в них тех или иных веществ. Европейское бюро ВОЗ опирается на данные, что не менее 1/3 всех сердечно-сосудистых и раковых заболеваний напрямую связаны с нерациональным питанием.

Перфекционизм. Стремление быть во всем первой и лучшей, а также подражать звездам с обложек глянцевых журналов может вызвать у деловых женщин серьезные психологические проблемы. Церковь считает, что тщеславие (а это и есть перфекционизм) — разновидность гордыни. А гордыня, как известно, грех…

Повышенное излучение. Постоянная работа за компьютерами и ноутбуками, а также бесконечные разговоры по мобильным телефонам также вредят здоровью. ВОЗ официально признала мобильным телефон фактором канцерогенного риска еще в июне 2010 года. Учеными установлено: продолжительность безвредного для здоровья разговора по мобильному равна 3 минутам у взрослого человека и 1 минуте – у ребенка.

Диеты. Стремление всегда быть в форме у деловых женщин может быть гипертрофировано. Врачи напоминают: диеты не полезны по своей сути. Для корректировки веса достаточно есть более маленькими порциями или сократить калорийность продуктов, не обедняя при этом свой рацион в целом.

Курение. По официальной статистике в Беларуси курит около 50% мужчин и 20% женщин. Врачи полагают, что эти цифры, особенно в отношении женщин, слегка занижены. Среди дам, занимающихся бизнесом или управленческой деятельностью, количество курящих намного больше.

Синдром эмоционального выгорания. Хроническая усталость на работе в течение 2-3 лет может привести к синдрому эмоционального выгорания, который гораздо чаще встречается у женщин, чем у мужчин. Избавиться от потери интереса к жизни, который он вызывает, помогут только специалисты, самостоятельно решить эту проблему невозможно.

Неврозы. Напряженная, полная стрессов работа не может не отразиться на нервной системе женщины.

Нереализованная репродуктивная функция.Деловая женщина много учится, делает карьеру и откладывает рождение детей на потом. Кроме возрастных факторов риска, психологически бизнес-вумен не всегда бывает просто решиться на этот шаг. Кроме того, даже родив ребенка, такие женщины редко долго кормят малышей грудью, в то время как маммологии и онкологи рекомендуют делать это не менее 1-2 лет.

Недосыпание. Нормальным считается продолжительность сна 7-8 часов в сутки. Спать меньше, равно как и больше 9-10 часов в сутки одинаково вредно для здоровья.

А зачем?

Сейчас женщины активно забирают у мужчин их мужской начало. И что останется, когда это окончательно произойдет? А тем временем теряются другие важные моменты жизни, о которых женщины забывают: это воспитание детей, уют в доме, семья.

Это не борьба за равенство, а попытка закрепить свое превосходство над мужчинами. По мнению врачей, нельзя ставить знак равенства между деловой женщиной и успешной женщиной. На самом деле успешная — это гармоничная, та, которая реализовалась в разных сферах жизни.

Чем отличается мужчина – генеральный директор от женщины – генерального директора? В 90% случаев у такого мужчины есть тыл – дом, семья, жена, дети, и, сидя в бане с друзьями или партнерами, он один из тостов поднимает за семью. А у 90% деловых женщин семьи как таковой нет.

Конечно, женщины все равно вряд ли все бросят. Тогда пусть хоть будут внимательнее к своему здоровью и оценивают риски, следят за питанием и весом, а также дают отдых своей нервной системе. Время от времени нужно себе позволять отключить мобильный телефон и забыть о работе.

По материалам Interfax.by.